8月３１日 野菜の日

　　本日、８月３１日は「野菜の日」です。

　　１９８３（昭和５８）年に全国青果物商業協同組合連合会など９団体が、もっと野菜について認識してもらいたいと

　　や（８）　さ（３）　い（１）　　の語呂合わせで８月３１日は野菜の日と制定されました。

　　人は野菜を食べないと生きていけないと言われているほど野菜の栄養は大事です。

　　普段、野菜をあまり摂らないという方はこの機会に今日は野菜を食べましょう(~_~;)

　　最近聞いた話ですが、野菜を週３回以上食べる人とそうでない人との寿命の比較をしたところ、野菜を摂取している人の方が長生きするといっていたし、アンチエイジング効果があるからだそうです。

　　私もあまり食べない方になるので今日は食べますよ～～(=^・^=)

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